こんにちは。岐阜の結婚相談所BlissBridal代表の廣瀬です。仮交際中に相手のペースに合わせすぎて疲れを感じた時は、合わせること自体をやめるのではなく、自分が心地よいと感じるペースを一つだけ相手に伝えてみることをおすすめします。好かれたい、嫌われたくないという気持ちから、無理に相手のペースに合わせ続けてしまう方は少なくありません。
相手に合わせすぎて疲れてしまうのはなぜ？
仮交際は、相手にどう思われるか気になる時期でもあるため、連絡の頻度やデートの誘いに、本当は少し負担を感じていても合わせてしまいがちです。合わせること自体は思いやりのある行動ですが、それが積み重なると、自分の気持ちを後回しにし続けることになり、いつの間にか疲れがたまってしまいます。疲れの正体は、相手ではなく、自分の気持ちを伝えられていないことにある場合が多いのです。我慢を重ねた末に急に距離を置いてしまうと、相手にも戸惑いを与えてしまうことがあります。
選択理論で読み解く、合わせすぎと自由の欲求
選択理論心理学が挙げる5つの基本的欲求の一つに、自由の欲求があります。自分のペースや時間の使い方を自分で選びたいという欲求は、誰もが持っているものです。相手に合わせ続けることで、この自由の欲求が満たされない状態が続くと、たとえ相手のことが好きであっても、関係そのものが負担に感じられてしまうことがあります。合わせることと、自分の自由を大切にすることは、両立できるバランスの問題です。自由の欲求が満たされている人ほど、相手に対しても余裕を持って接することができ、結果として愛と所属の欲求も満たされやすくなります。
距離感を見直したい時、今日からできる一歩は？
まずは、負担に感じているペースのうち一つだけを選び、「この頻度なら心地よく続けられる」と相手に伝えてみましょう。仮交際のページでも、無理のない距離感の作り方を紹介していますので、参考にしてみてください。すべてを一度に変えようとせず、小さな一つから伝えることが、続けやすい関係につながります。伝えた後の相手の反応を見て、少しずつ距離感を調整していくくらいの余裕を持つと、お互いに無理のない関係を築きやすくなります。
岐阜・愛知で仮交際のペースづくりをサポートする結婚相談所をお探しの方へ
合わせすぎて疲れてしまうのは、それだけ相手を大切に思っている証でもあります。BlissBridalは岐阜を拠点に、愛知にお住まいの方にはオンラインでの面談で仮交際中のペースの悩みにも対応しています。IBJ加盟のため、全国の会員との交際においても、自分らしい距離感を保ちながら関係を築けるようサポートしています。オンライン婚活での交際でも、無理のないペースづくりを一緒に考えています。連絡の取り方一つでも、担当者に相談しながら進めることで、無理のない交際を続けやすくなります。
よくある質問
Q. ペースを伝えたら気を悪くされないか心配です。
A. 心配な気持ちはよく分かります。責めるような言い方ではなく、「こうできたら嬉しい」という伝え方を選ぶと、相手も受け止めやすくなります。
Q. 合わせること自体はやめた方がいいのでしょうか。
A. やめる必要はありません。大切なのは、合わせることと自分の気持ちを伝えることの両方を持っておくことです。バランスを取りながら関係を育てていきましょう。
まとめ
仮交際中に相手のペースに合わせすぎて疲れた時は、自分が心地よいと感じるペースを一つだけでも伝えてみましょう。合わせることと自分らしさを両立させることが、長く続く関係につながります。無理のない距離感で、交際を楽しんでいきましょう。
仮交際中の距離感について相談したい方は、BlissBridalのお問い合わせフォーム（https://blissbridal.site/toiawase/）からご連絡ください。LINE相談（https://lin.ee/bg9JiSY）も承っています。無料お試しマッチング（https://blissbridal.site/toiawase-2/）から始めたい方も、ぜひお問い合わせください。
