こんにちは。岐阜の結婚相談所BlissBridal代表の廣瀬です。
お見合いを重ねるうちに心が疲れてきた時は、頑張るペースを落とすことよりも先に、疲れの原因が「回数」なのか「結果」なのかを分けて考えることが近道です。回数の多さそのものより、毎回すべてのお見合いに全力を出し切ろうとする姿勢が、心を疲れさせていることが少なくありません。ここまで真剣に取り組んでこられたからこそ、疲れを感じるのだと思います。
お見合いを重ねると心が疲れてくるのはなぜ？
理由は、毎回のお見合いで「今度こそ」と気持ちを強く入れ込みすぎてしまうからです。選択理論でいう5つの基本的欲求のうち、力の欲求、つまり認められたい結果を出したいという気持ちが強く働くと、1回1回のお見合いへの期待値が過剰になり、うまくいかなかった時の消耗も大きくなります。ご相談の中でも「お見合いのたびに一喜一憂して疲れてしまう」というお声をよくうかがいます。これは頑張りが足りないのではなく、頑張り方の配分が偏っているサインです。
ペースを整えるにはどう考えればいい？
答えは、お見合い1回ごとの結果ではなく、1か月単位や1シーズン単位で振り返る視点に切り替えることです。1回ごとに結果を求めすぎると、うまくいかない回が続くたびに心が削られてしまいます。少し引いた視点で「今月はこういう出会いがあった」と俯瞰すると、感情の振れ幅が小さくなり、次のお見合いにも落ち着いて臨めるようになります。婚活のペースは人それぞれで正解があるわけではないので、ご自身の生活リズムに合わせて調整して構いません。
疲れを感じた時は休んでもいい？
答えは、休むことは後退ではなく、次に進むための準備だということです。疲れたまま無理にお見合いを重ねても、相手の良さに気づく余裕がなくなってしまいます。数週間お見合いの予定を入れない期間を作るだけでも、気持ちは十分に回復します。オンライン婚活であれば、外出の負担なく休みながらプロフィールの見直しなどもできるので、休息と準備を同時に進めやすいという利点もあります。休んでいる間は、婚活そのものから離れて趣味の時間を増やすなど、別の欲求を満たすことに意識を向けてみるのもおすすめです。楽しみの欲求が満たされると、婚活に対する気持ちも自然と前向きに戻ってきます。
岐阜・愛知で結婚相談所をお探しの方へ
今回は、お見合いを重ねて疲れを感じた時のペースの整え方についてお伝えしました。BlissBridalは岐阜を拠点に、愛知や県外にお住まいの方にはオンラインでの面談やお見合いでご対応しています。IBJ加盟のため全国の会員の中から、焦らずご自身のペースで進みたい方に合ったお相手を一緒に探せます。お見合いの進め方全体についてはお見合いのページもあわせてご覧ください。
よくある質問
Q. お見合いを休むと、担当者に良くない印象を持たれますか。
A. きちんとお伝えいただければ、印象が悪くなることはありません。むしろご自身の状態を把握して伝えてくださることは、担当者としても安心材料になります。
Q. どれくらいのペースでお見合いを組むのがちょうどいいですか。
A. 決まった正解はありませんが、次のお見合いを前向きな気持ちで迎えられるかどうかを目安にしてみてください。気持ちが追いついていない時は、無理に詰め込まなくて大丈夫です。
まとめ
お見合いを重ねて疲れてきた時は、頑張りが足りないのではなく、頑張り方の配分を見直すタイミングです。1回ごとの結果ではなく、少し長い目で振り返る視点を持つだけで、心の負担はぐっと軽くなります。婚活は勘や根性ではなく、整えられる技術です。オンライン婚活も含め、無理のないペースを一緒に見つけていきましょう。
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