「仮交際を重ねてようやく真剣交際に進んだのに、意見がぶつかってしまいました。もしかしてこの人と合わないのでしょうか。」
そんなご相談を、月に何度もいただくんですよ。真剣交際に入った途端に衝突が起きると、「こんなはずじゃなかった」「また失敗してしまうのかな」と焦りますよね。でも私が長年見てきた中で、真剣交際を通じて一度もぶつかることなく成婚されていくカップルは、ほとんどいません。むしろ、ぶつかり合うからこそ見えてくるものがある、と感じています。
今日は「真剣交際での衝突」について、選択理論の視点も交えながらお話ししてみますね。
なぜ真剣交際になるとぶつかりやすくなるのか
仮交際の頃は、まだお互いに「よく見せたい」という気持ちが強く、無意識に相手に合わせることが多いものです。ところが真剣交際に入ると、「この人と本当に一緒に生きていくのかもしれない」という現実が見えてきます。そこで初めて、素の自分が出てくるんですね。
「結婚後も仕事を続けたい」「週末は自分の時間も大切にしたい」「お金の使い方はこう考えている」。仮交際では話せていなかった具体的なテーマが、自然と会話に上がるようになります。意見が違えば、当然ぶつかります。これはとても自然なことなんですよ。むしろ、ぶつかれるくらい本音を出せている、ということでもあります。
衝突は「上質世界」の違いから生まれる
選択理論では、人は誰もが心の中に「上質世界」と呼ばれる理想の世界を持っていると考えます。「理想の生活ってこんな感じ」「大切にしたいものはこれ」というイメージや価値観が詰まった、心のフォルダのようなものです。
真剣交際でぶつかる多くの場合、ふたりの上質世界の中身が違うことが原因です。どちらが正しいとか、どちらがおかしいということではなく、ただ違うだけ。それを「あなたの考え方はおかしい」「私の方が常識的だ」という形でぶつかってしまうと、関係が少しずつ傷ついていきます。
私が見てきた中で、衝突を乗り越えて成婚されていく方に共通しているのは、「違いを責めず、まず聴こうとする」姿勢です。
衝突の場面で気をつけたい関わり方
選択理論には「7つの致命的習慣」という考え方があります。人との関係を傷つけてしまう関わり方のことで、真剣交際の場面でも無意識に出てきてしまいがちです。
特に要注意なのが「批判する」「責める」「文句を言う」の3つです。「あなたっていつもそうだよね」「なんでそんなことも分からないの」という言葉は、相手を傷つけるだけでなく、信頼関係そのものを壊してしまいます。
また、「相手を自分の思い通りに変えようとする」外的コントロールも、要注意です。相手に変わることを求め続けたり、説得を繰り返したりすることは、関係を悪化させる一方。変えられるのは、自分自身の行動と考え方だけなんですよ。
衝突を対話に変える3つのポイント
では、ぶつかってしまったらどうすればよいのか。私がよくお伝えしているのが、次の3つのポイントです。
ひとつ目は、まず「間を置く」こと。感情が高ぶっているままでは、お互いに傷つけ合うだけです。「少し考えさせてほしい」と伝えて、一度落ち着く時間を取ってくださいね。冷静になってから話し合う方が、ずっと建設的になります。
ふたつ目は、「私は」を主語にして伝えること。「あなたは〜だ」ではなく「私は〜と感じた」という形で話すと、攻撃されたように受け取られにくくなります。「あなたが遅れると私は不安になる」のように。これだけで、随分と話しやすくなりますよ。
みっつ目は、相手の上質世界を聴こうとすること。「どうしてそう思ったの？」「あなたにとって、どんなことが大切なの？」と、相手の気持ちの奥にあるものを聴く姿勢を持つと、ぶつかり合いが対話に変わっていきます。
衝突を乗り越えた先に待っているもの
真剣交際での衝突を経て成婚された方から、後からこんな言葉をいただくことがあります。「あの時のぶつかり合いがあったから、今の私たちがある気がします」と。
ぶつかり合うことで、お互いの本音が見えてきます。そして対話を重ねることで、ふたりだけの「擦り合わされた価値観」ができていくんですね。最初からぴったり合っていたカップルより、ぶつかって話し合ったカップルの方が、結婚後も揺るぎない絆を築いていることが多いと、私は感じています。
衝突は、ふたりの関係を壊すためではなく、深めるためにある。そう思えると、少し怖くなくなるかもしれませんね。
まとめ：ぶつかるからこそ、ふたりになれる
真剣交際でのぶつかり合いは、決して「合わない証拠」ではありません。お互いの上質世界の違いを知り、対話によって擦り合わせていく大切なプロセスです。批判や責めではなく「あなたのことを理解したい」という姿勢が、関係の底力になります。
衝突した後の修復の仕方こそが、ふたりの本当の力を見せてくれます。「うまく話し合えるかな」「また傷つけてしまいそう」と不安な方は、ぜひ仲人に相談してみてくださいね。一緒に、対話の練習をしましょう。
BlissBridalでは、選択理論をベースにした婚活サポートを行っています。真剣交際中の衝突や、話し合いの進め方についてのご相談も、お気軽にどうぞ。
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