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婚活のすれ違いで、つい「責める」気持ちが出てしまうことはありませんか。選択理論が教える「聴く」という習慣を取り入れると、お相手の心が開き、信頼関係が少しずつ育まれていきます。仲人の視点から、実践的なコツをお伝えします。

婚活中に「この人、なんかネガティブだな」と思われてしまった経験はありませんか。無意識に出る文句や非難が、せっかくのご縁を遠ざけてしまうことがあります。今回は選択理論の視点から、言葉の言い換えで関係性をぐっと引き寄せるコツをお伝えします。

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選択理論が教える「7つの致命的習慣」。批判・文句・褒美で釣るなど、婚活で無意識にやってしまいやすい関わり方と、ご縁を育てる改善のヒントを仲人が解説します。

お見合いで「合わない」と感じるとき、実はお相手ではなくこちらの「考え方」が印象を作っていることがあります。選択理論の全行動の知恵を使い、考え方を変えることでご縁がぐっと広がる方法を仲人がお伝えします。

「こんな気持ちのまま動いていいのだろうか」と自分を責めていませんか。選択理論では、感情は直接変えられなくても行動は変えられると考えます。小さな一歩が感情を後から動かす仕組みと、婚活で実践できる3つのコツをお伝えします。

お見合いの前夜、眠れなくなった経験はありますか。「うまく話せるかな」「気に入ってもらえるかな」と頭の中がぐるぐるしてしまう。そんな時、選択理論の「全行動」の考え方がとても役立ちます。行為と思考から自分を整える3つの方法をご紹介します。

お見合いのあとにソワソワが止まらない、交際中に漠然とした不安を感じる。婚活中の「不安」や「モヤモヤ」は誰にでもあります。選択理論の視点から、感情との向き合い方と具体的な整え方をお伝えします。

選択理論には「全行動」という考え方があります。私たちの行動は「行為」「思考」「感情」「生理反応」の4つから成り立っていて、このうち自分でコントロールできるのは「行為」と「思考」だけ。婚活で不安や焦りを感じた時、この視点を知っているだけで、ぐっと楽になれるんですよ。

婚活が苦しくなってきたとき、それは「もっと頑張れ」というサインではなく、心の中の理想の地図「上質世界」を見直す時が来たサインかもしれません。仲人として多くの方の婚活に寄り添ってきた経験から、更新が必要な3つのサインと、見直しのステップをお伝えします。